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Herzlich willkommen!

Ich bin Frauke Kuhn, Yogalehrerin und Systemische Beraterin in Frankfurt Sachsenhausen.

Ich helfe Ihnen, Klarheit und innere Ruhe zu finden - damit Sie Ihre persönlichen und beruflichen Ziele erreichen.

Mein Angebot:

Ganz auf Ihre Bedürfnisse ausgerichteter Yoga-Unterricht - Quality Time mit Dir selbst, so individuell wie Du!


Systemische Beratung und Coaching bei beruflichen und persönlichen Anliegen.

Ganzheitlicher Ansatz aus Yoga und Coaching.


Flexible Termingestaltung bis 20 Uhr, auch am Wochenende.

Beratung ganz individuell - auch per Telefon, Videokonferenz, Messenger oder E-Mail..

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Sie finden mich...

…in meinem kleinen Studio für Yoga & Coaching inmtten des Brückenviertels im Herzen von Frankfurt Sachsenhausen.

Hier sprechen wir ungestört in gemütlicher Atmosphäre und haben viel Platz, um gemeinsam Yoga zu üben. 
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Ich bin Frauke Kuhn,

Nach verschiedenen Stationen in der Corporate Welt tue ich heute das, was ich am meisten liebe: ⠀
Personal Yoga Training & Coaching.
Im Fokus meiner Coaching- und Beratungsarbeit stehen Themen wie persönliche und berufliche Entwicklung, Beziehungen und Kommunikation. Ich verstehe mich als Sparringspartnerin für persönliche und berufliche Themen und stelle Ihnen die notwendigen Fragen, sodass Sie für sich die richtigen Antworten finden.

Yoga bedeutet für mich viel mehr als den Körper in die scheinbar abwegigsten Positionen zu biegen. Für mich steht neben dem Aufbau von Kraft und Flexibilität immer auch die meditative Seite des Yoga im Vordergrund.

Ich liebe es, Yoga Menschen näher zu bringen, die bisher wenige oder keine Berührungspunkte damit hatten, die vielleicht auch etwas skeptisch sind. Ich war schon immer Brückenbauerin zwischen verschiedenen Welten und verstehe mich so auch als Yoga-Lehrerin.

Besonders gerne kombiniere ich meine beiden Arbeitsfelder und nutze einen integrierten Ansatz aus Yoga und Systemischer Beratung. Ich bin überzeugt davon, dass das Zusammenspiel dieser beiden Welten wohltuend und effektiv auf Körper und Geist einwirkt.
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Meine Werte

Vertrauen

Alles. was wir besprechen, bleibt unter uns.

Kommunikation

Gute Kommunikation ist alles. Ich bin immer auf kurzem Weg erreichbar.

Willkommen

Bei mir ist jede*r willkommen. Kein Körper ist 'zu unflexibel' für Yoga, kein Problem 'zu unwichtig' fürs Coaching.

Ressourcen

Wir bauen auf Ihre Stärken auf, sowohl im Yoga als auch im Coaching.

Schreiben Sie mir!


Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Personal Yoga Training

Quality Time mit Dir selbst - so individuell wie Du. Bedürfnisorientiert, für Beginner und Fortgeschrittene. Jeder in seinem eigenen Flow.

Yoga & Coaching

Mit dem integrierten Ansatz können wir Ihr Thema ganzheitlich bearbeiten - geistig, emotional und körperlich.

Coaching & Paarberatung

Für alle, die etwas an ihrem Leben verändern möchten – Zufriedenheit, harmonische Beziehungen, besserer Umgang mit Stress.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!