Coaching & Paarberatung
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begleitung in krisen
Ich begleite Dich, wenn alles gerade schwer auszuhalten ist. Trennung, Krise, Trauer, Erschöpfung, Jobverlust - wie auch immer das Schicksal gerade bei Dir eingeschlagen hat, Du musst nicht alleine dadurch. Für einen kurzfristigen Notfall-Termin schreibst Du mir am besten direkt eine Nachricht.
"Ich wollte mich noch einmal für Deine Worte bedanken. ich denke gerade viel über das nach, was wir besprochen haben. schön, dass ich Dich gefunden habe."
V.
"Frauke hat unsere Ehe gerettet – kein Witz. Jetzt, Jahre später, gehen wir immer noch manchmal zu ihr, als Paar oder einzeln."
C. & L.
"Ich möchte mich für das Coaching bedanken. Es hat mir geholfen, Dinge anders zu beleuchten, Entscheidungen leichter zu treffen und einige Dinge differenzierter zu betrachten."
P.
"Danke Dir! ich hätte nicht gedacht, dass Coaching so gut über Messenger funktioniert. Danke für das offene Ohr, die kritischen Rückfragen, die ehrlichen Antworten und das Leiten. Ich bin mir fast sicher, wir sehen/hören/lesen uns nochmal wieder."
P.
"Wahnsinn – in jeder Sitzung eröffnest Du mir eine völlig neue Perspektive, die ich noch nie gesehen habe – obwohl ich mir die ganze Zeit darüber den Kopf zerbrochen habe."
F.
"Frauke und ich machen Coachings meistens über Messenger – und das kann ich nur empfehlen. Ich habe das Gefühl, dass sie direkt an meiner Seite ist."
I.
"Neue Perspektiven von einer „neutralen“ Person zu erhalten, hilft mir sehr. Generell finde ich es wichtig, dass sich Führungskräfte wie ich um ihre psychische Gesundheit kümmern. Frauke hilft mir dabei."
E.
"Thank you so much, Frauke, it felt extremely good in terms of how you led that first session and what it already could do for us, individually and together."
P. & J.
Schön, dass Du hier bist!
Hi, ich bin Frauke.
Das Wichtigste bei meiner Arbeit sind Wertschätzung und Augenhöhe. Als Coach verstehe ich mich als Sparringspartnerin, Wegbegleiterin und Katalysatorin für innere und äußere Veränderungsprozesse.
Wie ich arbeite
Coaching ist ein vertrauensvolles Gespräch. Als Yogalehrerin und durch meine Ausbildung in Körpertherapie spielt bei mir aber auch der Körper immer eine große Rolle. Denn Gefühle sind zuallererst mal Signale, die in Deinem Körper entstehen. Und genau darum geht es. Das meine ich ganz praktisch - und ohne Esoterik.
Wenn Du genauer wissen möchtest, was das bedeutet, dann hör am besten mal in meinen Podcast.
Dort hörst Du echte Coaching-Sessions mit echten Klient:innen.
Mein Podcast
Echte Coaching-Sessions mit echten Klient:innen aus meiner Praxis. Und Du kannst dabei zuhören.
Mein studio:
