Dr. Frauke Kuhn

Coaching & Paarberatung

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Was ich für Dich tun kann

Mein Angebot

Einzelcoaching

Hier bist Du richtig, wenn Du etwas an Deinem Leben verändern möchtest – zum Beispiel mehr Zufriedenheit, harmonischere Beziehungen oder besserer Umgang mit Stress. Jedes Thema ist willkommen, ganz egal, ob es nur Dich selbst betrifft, Deine Beziehungen oder Deinen Job.

Yoga plus Coaching

Dieser integrierte Ansatz aus Yoga und Coaching ist passend für Dich, wenn Du Deinen Körper nutzen möchtest, um an Deinen mentalen Themen zu arbeiten. Wir können fast jeden inneren Struggle mit auf die Yogamatte nehmen und dort zusammenbringen was der Kopf denkt und was der Körper fühlt.

Paarberatung

Coaching und Beratung für Paare – jeder Konstellation und Orientierung. Wir schauen auf das, was Euch blockiert, aber auch die Ressourcen, die Euch stark machen. Wertschätzend und wertfrei schauen wir zusammen auf Kommunikation und Konflikte, Herausforderungen und Hoffnungen.

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Terminbuchung

in Frankfurt und per Zoom

Wie ich arbeite

Das Wichtigste bei meiner Arbeit sind Respekt, Wertschätzung und Augenhöhe. Als Coach verstehe ich mich als Sparringspartnerin, Wegbegleiterin und Katalysatorin für innere und äußere Prozesse.

Termine können als persönliches Treffen in meinem Studio in Frankfurt Sachsenhausen stattfinden, online über Zoom oder per WhatsApp Chat (oder jedem anderen Messenger) – ganz wie es am besten passt. Du kannst bei der Terminbuchung auswählen, was Dir lieber ist. Sowohl Coachings als auch Paarberatung biete ich auf Deutsch oder Englisch an.

mehr über mich

Get In Touch

mail@frauke-kuhn.de
+ 49 176 4140 5930

Über mich

Selbständig als systemischer Coach und Yogalehrerin seit 2019 (zertifiziert von den Dachverbänden Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie und Yoga Alliance).
Yogalehrerin der Eintracht Frankfurt Profis (Herren) seit 2021
Yogalehrerin in der JVA Preungesheim von 2019-2023
Diverse Aus- und Weiterbildungen
Promoviert in Sozialwissenschaften (politische Führungs- und Biografieforschung)
Vor der Selbständigkeit langjährige Erfahrung in der Wirtschaft

Frauke hat unsere Ehe gerettet – kein Witz. Ich weiß nicht, was wir ohne unsere Beratungsgespräche mit ihr gemacht hätten. Jetzt, Jahre später, gehen wir immer noch manchmal zu ihr, als Paar oder einzeln. Wegen Beziehungsthemen, Arbeitsthemen und Kinderthemen. Die Sitzungen sind jedes Mal sehr hilfreich – vielen Dank.

G. & L.

Immer noch sehr mindblowing, und da dachte ich, ich hätte alles schon so zerdacht, dass es keine weiteren Erkenntnisse geben könnte. Insofern: Danke! Ich habe das Gefühl, ich bin genau richtig bei Dir!

Neue Perspektiven von einer „neutralen“ Person zu erhalten, hilft mir sehr. Generell finde ich es wichtig, dass sich Führungskräfte wie ich um ihre psychische Gesundheit kümmern. Frauke hilft mir dabei, und ich freue mich auf jede Sitzung. Jedes Mal werde ich etwas klüger aus mir selbst und habe das Gefühl, dass ich wieder ein Stück wachsen darf.

Der blaue Fahrstuhl von Frauke ist manchmal wie die Zauberkugel von der Mini Playback Show. Heute wieder wütend und gefrustet (bezüglich eines Themas) rein - und nach 60 Minuten selbstbewusst und klar wieder raus.

Frauke und ich machen Coachings meistens über WhatsApp – und das kann ich nur empfehlen. Ich habe das Gefühl, dass sie direkt an meiner Seite ist.

Ich kann sie jederzeit erreichen, wenn ich Unterstützung brauche, und Frauke meldet sich innerhalb von Stunden, manchmal sogar Minuten. Ich kann unsere Chats immer wieder nachlesen und antworten, wann immer ich will.

Das bedeutet auch, dass ich mir nicht eine ganze Stunde Zeit für eine Sitzung nehmen muss, wenn ich viel zu tun habe. Danke, dass Du das möglich machst.

Du hilfst mir jedes Mal, meine Gedanken zu sortieren, wenn ich zu Dir komme. Nach unseren Terminen fühle ich mich immer gleich viel leichter.

Wahnsinn – in jeder Sitzung eröffnest Du mir eine völlig neue Perspektive, die ich noch nie gesehen habe – obwohl ich mir die ganze Zeit darüber den Kopf zerbrochen habe.